2023年7月份高溫天氣有多少天

2023年7月份高溫天氣有多少天是大家閑聊的時候最愛討論的話題，畢竟近兩年因為全球變暖的緣故，每每到了夏季溫度都會不斷的破新高，這不眼下已經到了立夏了，下面小編就和大家一起看看7月份高溫天氣還要持續多久才能降溫。

2023年7月份高溫天氣有多少天

7月份高溫天氣有多少天是很多友友在問的，就以往的情況看大約23天左右，七月份高溫天氣從7月7日小暑開始到7月31日都是高溫天氣，每天溫度都是35度左右，其中7月就是三伏天里面就占有入伏7月16日，7月26日中伏兩個大伏天，大家知道一年當中最熱的就是三伏天，所以，7月份是一年當中天氣比較熱的。

7月份高溫天氣還要持續多久才能降溫

這個要看地方的。7月的高溫天氣，主要是青藏高壓的影響，高壓控制下，天氣以晴朗少云為主，太陽輻射的增溫效果會十分明顯，主要是干熱,而接下來的八月，則主要是受到副熱帶高壓的影響，副熱帶高壓帶來局部熱雷雨天氣，增加了空氣濕度，主要是悶熱。

7月份高溫天氣怎么度過

1、多喝水：多喝水是非常重要的，因為我們很容易在被極端高溫天氣所浸濕時流失很多水分，及時補充是很有必要的。
2、避開陽光：盡量避免直射陽光，特別是在11點到16點，這些時刻是極端高溫天氣最嚴重的時段。最好保護皮膚，可以遮住紫外線，以防止曬傷。
3、穿薄衣物：在極端高溫的天氣里，穿薄衣物是最佳的選擇，盡量棉質、棉麻、亞麻等舒適的質地衣服，以減輕熱量的作用。
4、補充水果：在高溫天氣，補充更多的水果和蔬菜，它們營養豐富，有助于補充體內損失的水分，還能預防中暑。
5、常開風扇：夏天當然要開風扇，營造涼爽的空氣，不僅能涼爽身心，還能減輕熱量的負擔。